藏红花是一种昂贵但是却具有广泛临床应用的草药，其主要成分为花色素和酸性成分。在世界上很多国家的传统医学都用到了藏红花，其功效被广泛地证实。它的用量虽小，但是固其于西班牙、印度、伊朗等国家都是珍重的草药之一，深受人们的喜爱和广泛应用。接下来，我们将一同来了解藏红花的具体作用和用量及功效。
藏红花常见的功效如下：
1. 抗抑郁
藏红花中含有丰富的花色素和酸性成分，可以发挥药物的抗抑郁作用，缓解焦虑和抑郁情绪。另外，由于藏红花具有轻微的镇静效果，所以还可以缓解痉挛和疼痛等问题。
2. 消炎止痛
藏红花中含有丰富的抗氧化物质和抗炎成分，有助于消除炎症，从而缓解各种疼痛。它可以减轻关节炎和痛经等症状。
3. 神经保护
藏红花中含有天然具有神经保护作用的植物化合物，它可以保护神经细胞免于受到损害，并促进大脑内部的血液循环。因此，它可维护我们的神经系统，增强大脑的认知和记忆能力。
4. 调节血糖
藏红花中含有一种有效的化合物，可以调节血糖水平，使血糖不易波动，控制糖尿病的发生。
5. 增强免疫力
藏红花中含有丰富的抗氧化物质、维生素和矿物质，可以增强人体免疫力，帮助抵抗各种疾病的侵袭。
藏红花的用量：藏红花虽然有着多重功效，但是用量不可过大，否则反而会造成一些负面影响。一般来说，每天1-2克的藏红花即可，如果是用作医疗用途，那么会根据不同病情来推荐剂量。
同时，由于藏红花的效果较为明显，因此，在选择购买藏红花时，我们不仅需要注意价格，还需要注意来源的正规性，是否由合法医疗机构出售。
综上所述，藏红花的功效和用量均得到了科学的证实与广泛的应用。在日常生活中，我们可以通过食材考虑采用藏红花来进行调料，达到保健养生的目的。在治疗或者调理方面，应首先咨询医师建议下使用，以免不必要的健康危害及伤害。医者有言，宁可多询问问题而不要自作聪明，那么，我们对于藏红花的使用，也需要格外的慎重。
