喝藏红花会让例假提前吗？
近年来，随着女性的生活水平的提高，越来越多的女性已经开始关注到月经的健康。当然，月经的一些问题是很普遍的，比如说经期推迟、经血量少、痛经等等。对于许多女性而言，经期不正常可能会影响到她们的日常生活，而喝藏红花似乎成为一些女性们的选择。但是，喝藏红花真的能让例假提前吗？
藏红花是指提取自植物花草中的色素，具有很强的染色能力。在中医传统中，藏红花被赞誉为“活血散瘀之王”，有很好的调节血气的功效，对于经血不畅、痛经、月经失调等问题有很好的治疗效果，同时也是一些化妆品的主要原料之一。
在众多的维生素、矿物质、植物精华中，微量元素是调节内分泌的关键。藏红花中富含锌、硒等微量元素，这些元素能够协助激素正常分泌，从而调节身体内分泌平衡。对于月经不调、痛经等问题，藏红花性平味苦，还具有舒筋活血、清热解毒的功效，不仅可以缓解症状、舒缓疼痛、诱导月经，还能够增强身体的免疫力。
不过，尽管藏红花的功效是众所周知的，但对于是否能够让例假提前这一问题，却存在很大的争议。有些人认为，藏红花中的色素质地较好，其味甘苦适度，具有活血散瘀的作用，对于一些例假不调的女性，饮用藏红花汤剂能够起到很好的改善作用，不过需要注意的是，藏红花的用量和时间必须要严格控制，否则也会出现不良反应如恶心、头疼等。
而另一方面，也有不少人对此持有不同看法。她们认为，藏红花只是具有活血散瘀的功效，对于月经的周期并没有很大的影响。仅仅是因为藏红花饮品中所含的一部分成分能够保持身体健康，从而调节月经。 而且，饮用藏红花在月经期间会较为不利，如果大量饮用，只会加重症状，使其推迟，反而导致身体的下垂导致月经出现时容易出现头晕，腹痛等不适。
综上所述，藏红花能否让例假提前的疑问还没有最终的答案。其功效对于评论多样，因此我们在选择饮用藏红花汤剂时还要根据自己的身体状况来选择适当的量、时间和品牌。
如果想要调节月经来更好的维护自己的健康，可以选择一些适合你自己的食物，如：黑豆、糙米、黑木耳等。同时，定时规律的生活习惯也是十分重要的，如均衡饮食，保持良好的心态，作息规律等。
终归一句话：身体是革命的本钱，保护好自己才是最重要的。
