藏红花是一种色泽鲜艳的花卉，被广泛地应用于我国的传统中药中，并被誉为“天下第一奇草”。藏红花具有很多的功效，包括具有缓解情绪、保护神经系统和调节女性月经等作用。但是，许多人并不知道吃藏红花的适龄人群。那么，藏红花多少岁人才可以吃呢？
一般来说，成年人均可以适量地食用藏红花。但是，对于未成年人和孕妇来说，需要更加谨慎地使用。因为藏红花的生物活性成分较高，一旦超量使用会对身体产生一定的负面影响。
特别是对于孕妇来说，更应该注意藏红花的用量。孕妇在怀孕期间应该尽量避免食用藏红花，因为这样会妨碍胎儿的正常发育。另外，如果想用藏红花来调节情绪，那么应该选择专业医师的指导，合理地使用藏红花。
对于青少年和儿童来说，同样需要注意藏红花的用量。由于藏红花的生物活性成分较高，过多食用会对青少年和儿童的身体产生负面影响。这时，父母应该对孩子使用藏红花进行必要的监督，避免他们过量使用藏红花。
除此之外，对于身体较弱的老年人和慢性病患者来说，应该在医师的指导下进行藏红花的使用。这是因为藏红花的生物活性成分对于这些人群来说具有一定的副作用，如果使用不当会对身体产生不可逆的损害。
总之，藏红花是一种非常珍贵的中药材，越来越受到人们的青睐。但是，不同的年龄段和体质状态的人，应该对藏红花的使用予以更加谨慎的考虑。对于未成年人和孕妇来说，最好避免使用藏红花。而对于其他人群来说，则应该在医师的指导下进行适量的使用。
