藏红花体质偏寒不用愁，掌握方法让你Hot起来

藏红花体质偏寒不用愁，掌握方法让你Hot起来

藏红花自古以来就被誉为中药中的明珠，具有驱寒、祛风、通络、活血的功效。然而，有些人体质偏寒，容易手脚冰冷、月经不调、容易拉肚子等症状，是否能够使用藏红花呢？答案是肯定的。但是，需要我们掌握正确的方法。

首先，我们需要了解藏红花的性质，他的性味为微辛、微温，入心、肝、脾经。因此，藏红花对寒凉体质的人能够起到一定的温补作用。但是，它偏热的属性，可能会在大量使用时，增加身体内部的热量，导致心烦、脾胃不适等症状。所以，体质偏寒的人，需要用正当方法使用。

其次，我们需要注意配伍。中药的配伍是一门专门的学问。藏红花配伍茯苓、当归等，对女性调理月经有很好的效果。如果身体内寒气过重，可以用藏红花搭配干姜、葱白等食物一起使用，可以达到驱寒、开胃的效果。另外，藏红花搭配西洋参、黄芪能够提升身体免疫力，亦可达到滋补身体、调节气血的效果。

最后，藏红花的用量要适中。一般情况下，每次用量不超过3克。如果用量过大，会增加身体热量，导致不适症状。使用藏红花的时候，建议先与中医师进行咨询，了解个人体质、症状等相关信息，以便合理使用。

综上所述，藏红花对体质偏寒的人也是有好处的。虽然要使用，但是我们需要掌握正确的使用方法。要注意的是，中药使用是个体化的过程，需要根据自己的体质、对药物的反应等因素，制定合理的方案。

因此，正确的使用方法应该是：

1.掌握用量：3克以内为宜。
2.注意配伍：搭配茯苓、当归等中药一起使用具有调理月经的效果；搭配干姜、葱白等具有驱寒、开胃的效果；搭配西洋参、黄芪等具有提高免疫力、滋补身体的效果。
3.听从专业医师的建议，因人而异的方案，并注意药物的反应。

在正确的方法和配合下，即使体质偏寒的人也能够安心使用藏红花来达到调理身体的目的。